宝妈聊天实录（三）– 本篇涉及话题: 新生儿洗衣液，追奶，喂奶

《免责声明：本平台整理发布宝妈群的文字聊天记录，已提前告知微信群内成员。群里很多宝妈们贡献的各种生娃育娃经验和历程，希望能带给有需要的宝爸宝妈们参考借鉴的价值，了解更多实用的育儿信息。此聊天记录不得用于任何商业活动。为保护群内群员隐私，以下聊天记录均不会显示任何群员的群名片和其发布的任何图片，只显示文字聊天记录。聊天记录里的观点仅代表群员个人观点，与本平台无关，仅供读者参考，如有读者有异议，请勿人身攻击！如果文字内容涉及侵权或者不当行为，请联系本平台处理！》

---

宝妈1:

我妈妈没有妊娠纹，我长了

宝妈2:

新生儿的衣服用什么洗啊

宝妈3:

Non bio洗衣液，我家是用Fairy

宝妈4:

好羡慕你们不长妊娠纹的，Comfort的柔顺剂(新衣服/不怎么脏），Fairy Non-bio的洗衣粉(脏的情况下)，我是这么用的

宝妈5:

妈妈们 有没有舒服的椅子可以推荐的， 喂奶用

宝妈6:

大家有没有追奶的好办法。也不知道是因为大出血，还是因为宝宝黄疸在医院照光的时候亲喂次数不够，还是因为生完10天上吐下泻过一次。反正目前就是感觉回奶了，之前虽然也很少，但还可以pump出来奶，每天也有涨奶感觉痛和变硬的感觉，现在生完两周，这几天已经完全没有任何胸涨的感觉了。感觉越来越着急，传说中的下奶食谱（米酒，鱼汤，猪蹄，豆浆啥）也吃了好几天了，没有啥进展。感觉胸越来越软，pump不出，也不敢一直空拔

宝妈7:

追奶挺辛苦的，一个是多喝汤或者水，下奶的那些，还有就是宝宝要多吸，我没有追过奶，但是我朋友追奶追了好久才追回来

宝妈8:

Fennel tea +fenugreek

宝妈9:

多吸，让娃吸

宝妈6:

谢谢 每次宝宝一上胸 就哭的撕心裂肺 咋破，或者吸两下就吐出来

宝妈8:

那还是泵吧

宝妈6:

感觉很抗拒，我去试试

宝妈8:

或者你边让她吸你边hand massage，或者你先喂一点配方让她没那么饿再吸你的

宝妈6:

家人说是因为奶太少 所以宝宝不喝 我自己也觉得陷入了一个困境 没奶她不吸 不吸又没奶

宝妈8:

你现在估计奶流过慢宝宝饿的话会闹，吸奶器泵可以追奶的

宝妈6:

我感觉确实是没多少 pump也没出多少 一次才出40ml，更着急是 现在胸都不痛了

宝妈8:

多泵你自己多休息多吃下奶的食品

宝妈6:

好 那我再试试 好怕彻底没了

宝妈8:

胸不痛正常吧，刚下奶才会痛

宝妈6:

摸着就是软 感觉也不满不涨

宝妈8:

我刚开始是娃吸完以后我再泵，每天基本上喂娃和泵奶无限循环

宝妈6:

我再努力一下

宝妈8:

我只有晚上会满会涨…因为我晚上不亲喂不泵。你没有miss feed不满正常

宝妈6:

嗯嗯 我前两天还会感觉晚上涨 现在完全没了 更着急了 那我是不是晚上也要起来泵？

宝妈8:

我刚开始晚上起来喂

宝妈6:

有时候是泵了十多分钟 一点也没有，我就停了

宝妈8:

你要是实在娃不配合再泵

宝妈6:

好哒

宝妈7:

心情也很重要，你别太焦虑

宝妈8:

我刚开始是娃到点照常喂，然后我额外再泵

宝妈8:

和身体条件也有关系…我一直很Relax…反正奶就是从来都不多…我大宝也是奶总是不够

宝妈7:

最好就是娃吸，多点skin to skin，娃不吸就泵，要做好可能挺久的准备

宝妈8:

二胎想开了不和命运抗争了

宝妈6:

谢谢大家的建议 希望能有成功的经验之后能分享

宝妈8:

没边泵20分钟，有没有奶都泵，刺激久了就有了

宝妈9:

对，多产奶只能多吸，食物只是辅助，没什么特别大的效果。

宝妈8:

真坚持都会平衡的，我大宝的时候我比较执着挣扎了四个月，后来就很容易了，二胎决定放过自己

宝妈10:

@宝妈11每天要吸几次？

宝妈12:

8次以上

宝妈8:

就是宝宝吃奶的点之间再额外泵一次

宝妈13:

平衡了以后是什么感觉，胸一直软趴趴的吗？

宝妈12:

我之前是调了闹钟的

宝妈10:

我好懒我就吸两次 怪不得不胀奶

宝妈13:

可以试试sunny huang教的那个集中泵奶法，我记得是找一个relax的时间，早上或晚上，泵20分钟，休息10分钟，泵10分钟，休息10分钟,再泵10分钟休息10分钟。一共一个小时。这好像是模仿宝宝集中讨奶的方法。我试过，坚持了三天确实有用。泵的时候放松。MW说可以用muslin遮住奶瓶，这样妈妈就不会紧张一直看着奶一滴一滴的。

宝妈8:

平衡了胸不会涨的。到点了吃奶就会有奶

宝妈6:

好的 我其实一般不盯着 但十分钟之后发现只有几滴的时候确实会焦虑，有奶的时候是能泵出来40左右的，没奶的时候就真的是没啥，少得都懒得加到宝宝的水奶里

宝妈14:

对，榴莲很厉害，还有芝士蛋糕

宝妈8:

母乳和水奶不能混一起？

宝妈6:

啊 不可以吗 那我搞错了，我是因为母乳有时候泵出来太少 所以就没有加给宝宝，太少的时候=少于5ml，都不好意思给

宝妈14:

胸是以需定产的。必须不停刺激（娃吸或者泵）它。你要追奶就不能因为泵了没有就停。如果现在每天泵8次只有3次出奶，一周后8次就会都有奶了。每天定时泵，胸才知道需要产奶，慢慢就来了

宝妈6:

明白了

---

宝妈14:

追奶很辛苦，你要有做持久战的心理准备的。至少几个月吧。还有心情很重要??家人绝对要配合，不能说你风凉话！！

宝妈12:

所以坐月子没家人在真的心情会好很多

宝妈6:

太难了 总有些摩擦

宝妈6:

就是一会儿你该这样 一会儿你该那样 感觉咋样都不对，感觉在医院住院的时候还心情好一些

宝妈14:

你辛苦追了一星期，他一句风凉话就能让你前功尽弃，所以是在太辛苦的话就放过自己吧，喂奶粉也挺好的

宝妈12:

我妈是啥也不懂连烧饭也不会但也要指导我，指导不了就乱来一起，还不能说，说了还要不开心，我爸也说啥都不干啥也不会，叫他去超市买个东西给图片给名字，买错了说两句他就要发火回国，他们平时来玩都挺好的，我觉得生孩子还是别来帮倒忙了

宝妈6:

关键是家人的主张一时这样 一时那样 根本没有一个统一标准 就是坐着说你不运动 你运动说你要休息 咋样都不对的感觉 然后一直嫌你没奶 感觉就更压力大了

宝妈14:

如果家人不配合那还是放弃吧……

宝妈12:

我中学时候我爸老说我胖，吃饭时候又叫我多吃

宝妈8:

这届家长怎么这么难带

宝妈15:

我宝肠胀气闹，我妈问 是不是你的奶没营养

宝妈6:

是的 没有成熟统一的标准 还老是你应该这样 你应该那样 完全说得你没办法 你不听就说那你就会怎样怎样 非要你听，月子里可能也是比较敏感 被说多了还是很烦

宝妈9:

老人们是不是应该看一下蔡康永的说话的艺术

宝妈8:

我妈也差不多…活也干不了…主意特别多…我说我需要的是劳动力不是领导

宝妈16:

同一个世界 同一个母亲，要是稍微批评人家 人家立马不开心

宝妈6:

我昨天在想 世界上有宠坏的孩子 是不是也有宠坏的父母

宝妈12:

真的，感觉一直要哄

宝妈16:

但中国的父母一般都不这么认为

宝妈6:

就是如果孩子一直都很听话 他们就对于一点点不听从的时候都要觉得必须你听从

宝妈12:

我爸妈从不操心我，都是我操心他们

宝妈16:

中国文化很喜欢表彰父母的付出，子女一定要孝顺，很多家长总是认为无条件地顺从就是孝顺

宝妈6:

尤其是从小到大都比较听从父母意见的时候 他们就习惯性让你服从

宝妈9:

君臣之礼

宝妈6:

也操心他们啊 啥事都是我管 但仍然能收到口头意见

宝妈12:

我从小很听话，大队主席市重点985，听话的天花板，他们要我做到最好我就做到最好

宝妈16:

我操心我妈 我妈就说你别管我 我有自己的想法

宝妈12:

他们又不辅导作业

宝妈16:

然后管我的时候可厉害了

宝妈6:

然后就是说 姑妄听之 你也不要回嘴 你觉得对就做 但其实你不做 他们就会说那你不听 你以后会怎样怎样 或者反复说到你听

宝妈17:

我婆婆退休之前是HV，很懂照顾我，我追奶的时候，除了照顾我吃的，还强调一定要休息好，睡不好的话，奶也追不上来，所以娃实在饿的话，让娃先吸个10分钟再上水奶，自己赶快睡觉！！我追了一个星期基本上就追上来了.

宝妈8:

幸福的人儿

宝妈12:

外国婆婆一般还可以，你又碰到个专业的

宝妈6:

太励志了 我也希望能有这个幸运

宝妈16:

我预产期10月 我没让我妈来

宝妈17:

而且婆婆在帮我看娃的时候，让我自己一个人出门逛逛，不要跟娃时刻粘在一起，有助于放松

宝妈6:

你是生完多久开始追奶的

宝妈16:

我怕来了我更坐不好月子 我妈直接用艾条把整个家熏的都是烟

宝妈12:

没有自己家人在的话会觉得手忙脚乱一点，但有家人在会更烦，各有利弊

宝妈16:

天使婆婆了

宝妈12:

你婆婆太好了，所以你老公也性格好

宝妈17:

我生完几乎一个星期才开始下奶，先是水奶顶着，当然每次喂奶之前先让娃吸个至少10分钟，当然如果娃愿意吸，就尽量让多吸一些，饿得不行了再上水奶，大概两个星期就基本追上了，现在完全亲喂，很方便，婆婆比我老公好，我老公逼奶太紧，婆婆批评他，要让我休息放松

宝妈12:

对哦，我想起来了，你老公很紧张娃

宝妈3:

我家有2本，可以给我妈看看不过我妈一说我就被我怼回去她就懒得理我了

宝妈6:

你这个挺顺利 我之前也是坚持在喂水奶之前让宝宝吸一下 后来宝宝越来越抗拒，哭闹的厉害。尤其回家之后一哭闹爸妈就着急，我也就着急，只好赶紧上水奶。

宝妈17:

是的，他非常严格，现在也是每天盯紧我，怕我不会照顾自己娃 娃一有点响动他就跳起来去抱，完全不能忍

宝妈6:

在医院住了一周的时候还坚持用杯子喂，回家就乱套了。最后宝宝也不吃杯子了，就只吃奶瓶，而且特别没耐心，晚一点就嚎啕气急败坏的大哭。

宝妈17:

情绪第一位，一定要放松心情，尽量休息，我觉得精神状态比其他一切都重要

宝妈6:

也是她越抗拒 哭闹一厉害 我就也心虚。也比较不想勉强

宝妈7:

那就喂奶粉吧，也不一定要母乳的

宝妈6:

嗯嗯 也不能强求 就是还想试试，实在不行就顺应自然啦，按大家的方法再努力一下

宝妈7:

追奶有的挺快，但我听说的都好久，要几个月，所以别太焦虑了

宝妈17:

试试不同姿势喂喂，或许娃能吸得时间长一些，我是娃只要还再吸我就一直让吸着，实在不吸了再上水奶

宝妈8:

那是真饿了，对试试不同姿势我们刚开始有的时候要rugby hold她才吃，大部分时候我需要一手托住她的头，另一只手抓住我奶头给她塞进去…后来慢慢她才会自己Latch

宝妈6:

她每次都这样 现在出生17天 每两个半小时就开始大哭 撕心裂肺 没有一开始序曲那种哼哼唧唧，每次喝70-90ml, 从她开始闹到热好奶就不到3分钟，因为都是现成水奶。但那个哭真是，我住院了一周，别的宝宝都是抽泣或者哭泣，她的这个音量和腔调就是气急败坏发脾气。我感觉就是特别急性子

宝妈18:

我最近看了几个母乳喂奶的视频。感觉喂奶好难。有点被劝退

宝妈19:

为什么

宝妈18:

我妈还跟我凡尔赛，说喂奶是很舒服的，一点都不难

宝妈7:

不难啊，顺利的话比瓶喂省事

宝妈19:

我感觉母乳好容易啊 也不用冲奶 吸奶瓶，不是凡尔赛 是真的 不过分人吧

宝妈8:

平衡了以后就容易

宝妈19:

但是前提是 不堵奶

宝妈7:

但是有些人乳腺比较细，可能容易堵

宝妈19:

我就很容易

宝妈6:

其实不是有特别强preference 说必须母乳，但就是一开始还能喂一点，现在才生完两周不行，就觉得有点遗憾

宝妈7:

我也是

宝妈8:

不过某些人平衡之路非常崎岖

宝妈19:

母乳亲吻 前期简直是各种方便 但是有一点 戒奶太难了 后期真的很难

宝妈7:

我…也不难

宝妈9:

也看宝宝

宝妈19:

亲喂

宝妈9:

我戒奶特别容易

宝妈19:

对 也看宝宝

宝妈9:

我家自己不吃的

宝妈19:

所以说啊 每个宝宝不一样

宝妈9:

每天都吃几口就不吃了，完全没有涨奶，自己就没了，药也不用吃

宝妈17:

真的亲喂轻松啊，不用冲奶洗奶瓶消毒，太方便了，真不是凡尔赛

宝妈19:

那你家神仙天使宝宝

宝妈18:

看到很多乳t被啃的不像样子。妈妈还要拼命按摩，挤乳汁

宝妈7:

我也是…就自然断了

宝妈9:

我头一个月特别难，各种问题，后来就好了

宝妈19:

我从来没有过

宝妈7:

分人的

宝妈19:

所以估计也分人

宝妈7:

而且开始latch这些都要弄好，乳头霜勤擦

宝妈19:

但是说实话 如果我要那么难我绝对不会执着于母乳的

宝妈7:

我也是…

宝妈19:

何苦为难自己

宝妈9:

一般第一个月特别难，等宝宝大一点嘴也大了，后面就2好很多

宝妈19:

我家就是latch的很好 从出生就吃很好 就一天也没有难过

宝妈7:

开始顺利会很顺利，我月子里就已经供需平衡了，奶头也没破过，不过可能也看妈妈乳腺条件

宝妈19:

但凡她给我难我肯定不会纠结于母乳，我也是

宝妈9:

有些妈妈是舍不得给孩子断奶，孩子已经不想吃了

宝妈7:

孩子不吃硬喂吗

宝妈9:

就每天都塞一点

宝妈20:

话说 我喂了四天，乳头被吸得疼到钻心，后来昨天mw来家里说孩子tongue tie所以才这么疼

宝妈9:

心里上有落差，感觉不被需要

宝妈7:

哈哈哈哈，是不是舍不得，我朋友说娃不吃了她哭了好几天

宝妈19:

分离焦虑，有啥想不开的

宝妈7:

我以为我也难过，结果并没有

宝妈12:

剪了吗？大都是妈妈舍不得

宝妈7:

赶紧剪

宝妈12:

我老大湿疹6个月不到开始吃Neocate，其实我也有点失落的，因为我那时候奶很多，喂得很顺利了，不过断奶以后更快乐，可以喝酒了

宝妈7:

这种情况我可能也会失落我们11个月多断的